こんにちは。

いや～今日は寒いですね。心ゆるり、暖房器具全開で暖めています！

さてさて、昨日のバレンタインはみなさん何かされましたか？？

我が家は先日子ども達と作っていたのをじぃじと父親に渡す、というシンプルな感じで終わっていたら。

夕方ピン～ポ～ン！と。

長男の同じクラスの女の子姉妹が手作りチョコを持ってきてくれたのに、ちょうどお風呂タイムだった長男。

バタバタ上がってきて『なに？？』とそっけない態度。そのくせ着てきたシャツは急ぎましたと言わんばかりにヨレヨレ、髪の毛ビショビショ。その姿がまた可愛い年長さん(笑)

そしてその女の子も照れて『食べてね…』と。

もう！ナニコレ！！どこ見ても可愛いし！！！

そんなこんな、家族以外から初めてバレンタインチョコを貰って、こんなに嬉しいものだと知った息子でした笑

あ～成長していくな～～！

さてさて、先日水曜日、毎月恒例のハンドマッサージ＆おしゃべり会でした。

この日は総勢10名＋赤ちゃん9名のご参加でとっても賑わいました。

この日はいつも大人気のパン屋さんがお休みで、ちょうど心ゆるりでもデイサービスの日だったのでちょっとした軽食を準備することが出来てみなさんで食べて頂きました！！

ハンドマッサージしながらおしゃべりして、おしゃべりしながら赤ちゃんをお互いに見合って、泣き声もＢＧＭだね～っと言い合える環境っていいな～と思いながら過ごしていました。

また来月も13日の水曜日です。

帰り際に予約を入れて帰られたお母さんもいらっしゃいます！

来月もみなさんに会えるの楽しみにしています～！！！

2019-02-15 11:57:36

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こんにちは。

昨日から降っていた雨も上がってきた小郡です。

一昨日はお味噌作りでしたが、寒くもなくパアっと晴れてお天気に恵まれました。

子どもちゃんたちも一緒に出来るのがお味噌作りのいいところ。

お母さんのお腹にいる時からおみそ作っているからもう慣れたもん！！

お母さんが教えなくても黙々とおみそ仕込んでくれます(笑)

まだ一緒に出来ない赤ちゃんはおんぶでね。

お母さんの背中だとあっという間に眠ってしまう～！

お子さんが同じ幼稚園というお母さん同士でご参加です。

おばちゃん達も『こんなに小さい子が同時に集まるところにいるの初めて♪』と嬉しそうに遊んでくれました。

さ、そろそろお味噌が仕上がる～というところで、3歳のお姉ちゃんが『手伝う～』とエプロンし始めたり(笑)

和室で子どもちゃん同士しばらく遊んでくれてたからお母さんたちは背中軽いままおみそ仕込みが出来ました！

ちょっと遊びに飽きてきたら…『柔らかくなった大豆食べてみる～？！』

『ボクもちょ～だい。』

『どう、美味しい？！』

『じゃちょっとボクも食べてみよっかな。』

あたちはこのままバックして土間に降りる遊びを見付けたのよ！！

『これ、もう食べられるの～！？』とお口へ。

そりゃ～しょっぱかったね(笑)

そんなこんなでとても賑やかでそれでいてスピーディに終わったお味噌作りでした。

いつもおにぎりを持参してもらって、こちらでは具だくさんのお味噌汁をお出ししているのですが、今回は11月に仕込んだお味噌を使いました。

まだ本来なら3ヶ月なったばかりだから少し若いかな、と思って食べてみたら意外と美味しく発酵していたのでどうしてもみなさんに食べてもらいたくて。

そしたらね、『この味この味！！この味を知ったらもうお味噌は買えんよね。美味しい～～！！おみそ汁作るの上手！！』と嬉しいお言葉。でもね、私はいりこで出汁をとって、ただ具材を切ってお味噌といただけ。それだけでこんなに美味しいおみそ汁が食べられる。喜んでもらえる。嬉しいな～～～。

って、感覚をご家庭でも味わってほしいのです。

お味噌作りでは●塩●大豆●麹だけしか使いません。

それだけで何年ももつ。

市販のお味噌、ちょっと見てみて。すご～～～～くたくさんの何かがいっぱい入ってますから。

具材を変えれば飽きずに毎日でも食べられるおみそ汁。

ちょうど昨日夕方のテレビでもおみそ汁特集があっていて、どれだけ体にいいかって熱く語られていました！

お味噌に入っている塩分は実は摂った方がいい塩分。汁を飲んだからって血圧は上がらないという実験もされていました。むしろ血圧を下げる効果の方があるとのこと！！

いやいや、そんな体にいいから、という頭で考えるより何より、美味しいから食べてほしい～！

心ゆるりで仕込んだお味噌ももう少しで食べられそうなので来月以降はデイサービスのおみそ汁お楽しみに～！

産後、ご飯作りが大変でもおみそ汁なら旦那さんもきっと作れます！たくさんの野菜切って入れて、そこに玉子おとしてもらえば立派にたんぱく質もとれてバッチリ！

ちょっと気になるな～という方、心ゆるりのお味噌ちょっとお分けしますよ。

そして次回のお味噌作りにご参加お待ちしています！

ちなみに私は我が家の今年1年分として24キロ仕込みました～！ちょっと余るだろうから今年こそは少し残して3年味噌にしていこうと思います！！楽しみ♪

今日の心ゆるりにはもうすぐ4ヶ月になる赤ちゃんとお母さんがデイサービスをご利用中です。

4ヶ月にもなるとちゃんとお母さんの区別はしっかりついているからね、スタッフからのミルクは一切受け付けてくれず～。赤ちゃんってとっても賢い。ミルクの味も哺乳瓶の乳首もちゃんと分かる。

今日はたまたまご自宅のミルクと哺乳瓶と同じだったのにそれでも抱っこしている顔が違うから飲まない！

お母さんにミルクをあげてもらうしかなかったです～。『ということはお父さんがあげても飲むからちゃんとお父さんと認識してるってことか～それは良かった』とお母さん。

私たちスタッフとしては休みに来ているお母さんに少しでもゆっくりさせてあげたいな、と思うけど、ずっとお母さんに抱っこしてもらいたい赤ちゃんからしたらそりゃ～泣くよね。知らない場所だし。ちょっと慣れた頃に今日は帰ることになっちゃうかな～。

という、今日のデイサービススタートです。

さて、今日のランチは●肉じゃが●小松菜と玉子とちりめんの和え物●白菜とあげのトロトロ煮●具だくさんのおみそ汁●おひつご飯　です。

午後からはイトオテルミーを受けてゆっくり休んで頂こう！！

2019-02-06 13:24:51

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こんにちは。

いや～～～ホントにからっからに乾燥している毎日、手もカサカサです。

雨も全然降らないですもんね。

さて、今日の心ゆるりは生後3週間の赤ちゃんとお母さんがデイサービスご利用中です。

今日はいつもと違うスタッフがご飯作ってくれていて、横でトントントンとリズムいい包丁の音が何だか心地よいです。

今日のランチは●鶏肉とごぼうの照り焼き●小松菜の中華炒め●カブの梅酢和え●ブロッコリーの和え物●かきたま汁●おひつご飯　でした。

あ～誰かに作ってもらったご飯って本当に美味しい！！

沐浴していると大きなあくびをした赤ちゃん。

そして口を小さくして気持ちよさそうに手足を伸ばす。

あ～こうだったな、と我が子のこんな小さい頃を思い出してまた幸せな気持ちになった午後でした。

先日、広報していました、2月4日のお味噌作りは満員御礼となりました！

当日ご参加いただく皆様、お会いできるのを楽しみにしています～！！

2019-01-23 14:22:36

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こんにちは。

な～～んかどんより曇り空の日、心ゆるりでは赤ちゃんがいてくれるおかげでほんわかしています～！

今日は午前中4ヶ月の赤ちゃんの託児、そして朝からデイサービスで1ヶ月の赤ちゃん、マッサージに来ているお母さんに連れられて来てくれる赤ちゃん。

『わ～小さいっ！こんなだったのにもう忘れた～』と、マッサージに来られるお母さんが赤ちゃんを見て懐かしそうにお話されていました。

抱っこされている赤ちゃんを見ると私たちも同じような気持ちに毎日なっています！

今日のランチは●豚肉と白菜の塩炒め●カブとツナの和えサラダ●茹でブロッコリー●甘辛揚げごぼう●具だくさんのお味噌汁●おひつご飯

あれ、カブとツナのサラダ？！慌ててお母さんにお届けしました（笑）

赤ちゃんもたっぷり飲んで今はグッスリ眠っています。

さて今からお母さんはイトオテルミーで癒しの時間♪

お母さんもきっとグッスリ眠られる時間になるかな～。

2019-01-08 13:30:04

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あけましておめでとうございます。

どうぞ2019年の心ゆるり、よろしくお願い致します。

スッキリ晴れた日となりました！

今朝、地域のほうけんぎょう？どんと焼きに初めて参加してきました！

我が家のしめ縄も初めてこうしてお別れすることできて良かったなぁ。

あ、心ゆるりのしめ縄、素敵でしょ？！（笑）

私たちスタッフもみんなここの素敵なしめ縄にお世話になっています。

縦型もあるんですよ～

どっちも素敵です。

去年は縦型でした！

http://100smileclub.com/こちらの「百笑俱楽部」さんよりお取り寄せしています！

ご家族で手作りされているそうで、とても素敵なしめ縄です。

もちろん、お米はとても美味しい！（ごめんなさい、私はまだ未体験でスタッフより！）

ご興味ある方ぜひ！

さて、今年は1月5日の土曜日より通常通りの営業が始まっています、心ゆるり。

年明けから赤ちゃん＆お母さんたちが来られ賑やかです。

今年きっと素敵な1年になる、と助産師豊田が言ってます。

うん、今年もきっと皆さんにとって素敵な1年になる！！

どんなことにもきっと意味があって、自分の糧になっている。

どうぞどうぞ2019年心ゆるり、よろしくお願いいたします。

2019-01-07 12:03:16

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こんにちは。

と～～～っても寒い朝です。

もう子どもを送って行く時に寒くて寒くて。それなのにやっぱり子ども達は元気！ジャンパーも着ずに腕まくってました（笑）

今日は心ゆるりも最後の日。

そしてデイサービスもご利用中です。

年末年始で美味しいもの食べるとおっぱい大丈夫かな～と不安になってた1人目のことを思い出しました。

11月生まれだった長男、おっぱいが詰まって初めて助産院に駆け込んだ12月。無事にお正月迎えられるのかな、と不安でした。でも『大丈夫、大丈夫。詰まると思ってたら詰まるから気にせず美味しく頂いてください』と言ってもらって、本当に詰まらずに楽しいお正月を迎えることが出来ました。←ただ単純に私が言葉に左右されやすいタイプ、とも言えます（笑）

楽しいけど、忙しい年末年始。

なかなかお母さんは、お嫁さんはゆっくりしてられないってのが本音ですよね。

我が家も明日から子ども達と過ごすお休み…『よっしゃー、野球しようやお母さん！！』とノリノリで今朝言われました。…さっむーーー。


 

今日のランチは●鶏もも肉と白菜のトロトロ煮●重ね煮のオムレツ●ほうれん草のごま和え●カブの甘酢和え●具だくさんのお味噌汁●おひつご飯　でした。

今日はさすがに温かい汁物が嬉しい～～！

改めまして…2018年も大変お世話になりました。

産まれたての赤ちゃんとして来ていた子が通っているうちに声を出すようになり、寝返りし、動き出し、つかまり立ちし、離乳食を食べだし、おっぱいを卒業していく。

そんな流れを見ていける私たちの仕事ってこんなにも幸せなものなんだと日々感じています。

それと同時にもっとこうしたい、もっとこうありたい、ともどかしい気持ちになる部分も多々あるのも現実。

でも、心ゆるりが立ち上がったあの日を思い出すと、すごくすごく前進しているんです。

周辺の産婦人科、町、市、いろんなところに認めて頂き、お母さんと赤ちゃんに日々関われていることに感謝です。

来年2019年も少しずつ前進しながら、お母さんと赤ちゃんに寄り添える心ゆるりでありたいと思います。

困った時に相談できる場所、逃げたい時に駆け込める場所、ホッとしたい時に落ち着ける場所。

どうぞ2019年もよろしくお願いいたします。

みなさま、よいお年を。。。

2018-12-28 14:16:50

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こんにちは。
 
昨日今日と寒いけど、すっきり晴れて今年のクリスマスは何となく気持ちがいい2日間です☆
 
我が家でも3人の子ども達にサンタさんがプレゼントしてくれて朝からテンション高かったです。
 
ちなみに我が家は完全リクエスト系ではなく、ちょっとサンタさん目線のプレゼント笑
 
だってね、長女のリクエストは『ポンっと開く水筒のふた』でしたからね。それが本当に今欲しいものだからそれはそれでいいんだけど！まぁもちろんそれもあげましたが(笑)
 
連休中はお友だちの所で遊んでいたらパパサンタ登場！
すぐにバレて身ぐるみはがされていました(笑)
 

2018-12-25 13:35:54

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こんにちは。

またグズグズのお天気のここ最近。

明日の心ゆるりのお知らせです。

10時～12時までワンコインテルミーやっています。

テルミーは赤ちゃんからお年寄りまでどなたでも受けられます～！

子ども達も好きで、して～と足や手を差し出してきますよ☆

大人500円で同伴のお子さん無料！
お父さんも大歓迎ですよ～。

クリスマスにお正月楽しいこといっぱい。
元気に過ごせるよう免疫力をアップにどうぞー！

2018-12-21 11:46:11

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こんにちは。

ずっと冬空の毎日、気温はそこまで低くないものの晴れ間が少ないせいか、寒く感じます。

今日の心ゆるりは生後1ヶ月の赤ちゃんとお母さんが産後ケア1日プランをご利用です。

もうすぐ生後2ヶ月になるためお母さんの体力も少しずつ回復されていて、イトオテルミーを受けられた後はちょっとリフレッシュにお出掛けされました。

産後ケア1日プランはそういった使い方もあります。

なかなか安心して赤ちゃんを預ける先がない、でも赤ちゃんも一緒だと育児ストレスの解消って結局できないまま…。そんな時の産後ケアでもあります。

お母さんの心身をケアする、体が疲れていればしっかり眠ることもできる、心が疲れていれば動いてみたり休んでみたり赤ちゃんと離れてみたり。

お母さんの状態に応じたケアを心掛けています。

状態を聞かせてもらいながら最適プランを考えましょう！！

今日のランチは、●鶏肉と野菜のカレー風味炒め●里芋とおからの煮物●こんにゃくの金平●大根のお漬物●具だくさんのお味噌汁●おひつご飯　でした。

2018-12-18 13:17:27

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こんにちは。

ここ最近、ず～っとどんより曇り空ばかりの小郡です。

日曜日に雨が降るのが連続で、なかなか小さい子がいると休みの日の雨って大変ですよね。

我が家でも家の中でボールが飛び交ったり、喧嘩が増えたり、私の怒り声が響いたり。

昨日は夕飯づくりを一緒にしました。

二人とも随分と包丁使いが上手になってきて、以前は見てるだけでヒヤヒヤ、ただただ時間がかかるから一緒に料理するのは大変～だったけど、ここ最近では任せられることも増えて、本当に助手として成り立っています（笑）

待っていたら食事が出てくる、というところまで早く成長してくれないかな～

さて、今日は年末年始お休みのお知らせです。

12月29日（土）～1月4日（金）までお休みをいただきます。

1月5日（土）からは通常通りです。

もう１点、もう少し先にはなりますが、第34期の産前産後サポーター協会認定講座の日程とスケジュールが確定しましたのでお知らせします。

気になる講座のみの単発受講も可能です。

お問い合わせ、ご予約はもう受付けていますので、予定が分かられましたらいつでもご連絡ください。

2018-12-17 12:15:02

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