こんにちは。

かなり梅雨らしい日となりました。

ジメジメ蒸し暑く、雨もシトシト。

今日の心ゆるりは、ブラッシュアップセミナー「感情のバランスを整えるバッチフラワー」を片山恵理先生が1日かけて講座をしてくださっています。

そして、産前産後のケアでお母さんと一緒に宿泊サポートをしていた親子が今日から1泊また宿泊で♪

久々の再会にスタッフもみんなとっても嬉しくて。

久しぶりに会ったお兄ちゃんボクはやっぱりお母さんから離れなくて、でも、久しぶりの場所を靴を履いて歩いて点検して回る！

認定講座を受けられているお母さんたちにも前にも会ったことがあって、「わ～上手に歩けるようになってる！！」とビックリされました。前回の時もヨチヨチ歩いてはいたけど、まだハイハイがメインだったもんね～！

「あ～ここ、ボク来たことあったかな。」

と、思い出してくれたのか、ちょっとずつ寄ってきてくれて、おもちゃもどうぞしてくれました。

もうね、孫を見ているような気持ちってこんなん？！ちょっとまだ私には遠い先の事だけど、先取りしたような気持ちでお兄ちゃんボクを見ています！

もちろん、妹ちゃんも一緒。

お母さんが授乳しているとお兄ちゃんボクも一緒にお膝に乗って、お母さん好きアピール。

どの行動も可愛くて仕方ない☆

そしてお母さんは今日の講座を受講されています。

今日のランチは●鶏の照焼＆季節の野菜ソテー●夏野菜の和え物●ニラ味噌（ご飯泥棒と言っても言い程美味しい！）●具だくさんのお味噌汁●ご飯でした。

さて、明日からは産前産後サポーター協会認定講座の第31期が始まります。

もしもし、まだ迷っていらっしゃる方、間に合います！お電話ください。

これだけが聞きたいんだよね、という方は単発受講も可能です。

2018-06-19 15:42:22

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こんにちは。

今朝は大阪の地震のニュースにビックリして何か気持ちがゾワゾワしながら出勤してきました。

ちょうど昨日、そろそろ用意している防災グッズの中身を確認しようね～と言っていた矢先の今朝だったので、本当にいつどこで、と想像すると今できることの準備くらいはせめてしとかないと、と思いました。

家族がバラバラの時間帯かもしれない、みんなが寝ている時間帯かもしれない、どんな時でも家族でどう行動しよう、と話しているだけでもきっと違うはず。

防災グッズも家族の構成によって変わるし、子どもがいると月齢に応じてどんどん変わる。おむつのサイズも食べるものも。

やっぱり特に小さい子がいる家庭は中身チェックしましょうね、私も今日します！！

さて、今日の心ゆるりは生後2週間の赤ちゃんとお母さんがデイサービスご利用中です。

まだ10日前後って本当にほやほや。

おむつだって新生児用なのにテープが重なるほど。

本当にそんな細い新生児期ってあっという間！！

こんなに生まれた時小さかったっけ？！と見るたびに思いますよね。

日に日に大きくなっていく赤ちゃん。

今日の今が一番小さい。

そんな気持ちで我が子も見ていると、さらに胸キュンとするここ最近です。

今朝は5歳の長男が1歳の次男にジャムをスプーンで食べさせてて、「あ～ダメ～！！」と言ってたら今度はその容器ごと落として床はジャムだらけ。

もうイラ～～～～～！

すぐに「ごめんなさい」と謝った長男。

それなのに「月曜の朝からこんなことせんでよっ！！」と強く怒った私。

でも長男は何も悪いことしようとしてないしね。

ただ弟に美味しいから食べさせてあげようとしただけ。

わざと落としてこぼしたわけじゃない。

月曜だからって意味わからんしね(笑)

「○○は何にもわざと悪いことしてもないのに怒ってごめんね。」と私。すると長男も「ボクもごめんね」と。

母親6年目、まだまだ自分の小ささに空しくなった朝でした。

でもで～も、ちゃんと謝って笑顔で送り出せたから引きずらず、また笑顔で出迎えようと思います！！

『今日も楽しんでね！元気に帰って来てね！いってらっしゃい』が私が毎日かける朝の言葉。

たまに子どもたちがお当番の日にはこれに『今日はお当番頑張ってね！お友だちの事よろしくね！』が付け加わります。

熊本の震災後、家族がそれぞれの場所で過ごし、無事にまた家に集まれることだって本当に幸せなことって改めて感じたからこその毎朝の言葉になりました。

今日も元気に家族がみんな揃いますように。

どこにいる赤ちゃん子どもも安心して眠れて、安心して泣いて、遊んで、食べて出来ますように。
 

2018-06-18 14:35:46

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こんにちは。

今日は梅雨の晴れ間、とってもいいお天気ですごく心地よい日でした。

窓を開けると気持ちよい風が入ってきて今日はバッチリで初めてのこの【もみもみハンドマッサージ＆おしゃべり会】のスタートの日を切ることが出来ました。

記念すべきスタートの日に参加してくれたお母さんは4名＋赤ちゃん子どもちゃんは5名でした。

ハンドマッサージをしながらおしゃべりおしゃべり。

子どもちゃん赤ちゃんたちは一緒にすぐ遊びだして楽しそう♪

あ～この正座の後ろ姿、たまら～ん！！

上手に「ちょうだい」や「いただきます」をしてくれてもう可愛くて胸キュ～ンでした☆

参加最年少の2カ月の赤ちゃん。

まだ2カ月でも誰の抱っこか分かるんですね～。お母さんが抱っこするとちゃんと泣き止んで眠った赤ちゃん。

お母さんのご希望で、初めての梅干し作りもされました。

娘ちゃんも一緒に塩をモミモミ。

こうやって梅干しってできるんだ～とどこかに記憶してくれてたら嬉しいですね。

お母さんが作った梅干しよ～と食卓に出せるのもまた嬉しい。

お母さん方からは「手が軽くなった～」「やっぱり人にしてもらうと気持ちいい～！」「また来ます～！」と嬉しい言葉をたくさん頂きました！！

今回、きっときっと改善点ももっとたくさんあると思うんですが、来月からもずっと毎月続けていく予定ですので、ぜひぜひ気が向いた時にはお越しくださいね。

来月の開催は…

日程●7月11日（水）

時間●10：30～13：30（お好きな時間にどうぞ）

特別枠●助産師の豊田がフリートークに参加します。→11：00～12：00のみ！ちょっと聞きたい！などぜひどうぞ☆

参加費●1000円（助産師フリートーク＆季節のポタージュスープ付）

内容●ハンドマッサージ交換・愚痴や自慢のおしゃべり・ランチ（してもしなくてもOK！持参してもパンを買われてもOK！）・お子さんの体重測定や身長測定（ご希望なら）

予約●前日までに（お子さんの体調など気にせず～当日キャンセルも大丈夫です！）

では、来月もお待ちしています～！

ゆっくりのんびり、もみもみ～おしゃべり～しましょ♪

スタッフが甘夏のジュレを作ってくれて炭酸で割って頂きました！

サイコ～～～！！

さっき来られたお母さんが持ってあった母子手帳。

なんと英語版。

海外との行き来があるから、と英語版を選ばれたそう。

各市町村に用意されているようです。私も初めて見ました！！

しばらく晴れ間が続くみたいですね。

今日は楽しくてあっという間の1日でした。

あ、こんな日も通常通り乳房マッサージのご予約は受けていますので、お困りの方はご連絡してくださいね。

2018-06-13 16:02:55

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こんにちは。

今日は雨が上がり少し肌寒い日となり、半袖じゃちょっと寒くてペラペラのパーカー羽織ってきました。

さて、今日はピラティスもあっています。

看護学校の学生さんも産後の骨盤の緩みや動き方を学びながら一緒に入ってもらっています～

他の実習先ではなかなか学べない実技(笑)

そして昨日、ご案内していた梅ですが…。 嫁入り先が決まってしまい、もう完売となりました！！

朝からスタッフはせっせと箱入れしました。

箱入り梅ちゃんを先ほど送り先へ。

「素敵な梅仕事を…」とのメッセージと共に。

いってらっしゃい。

さてさて、いよいよ明日になりました。

【もみもみハンドマッサージ＆おしゃべり会】

参加していただける方からご連絡いただいたりして、初めての開催が誰もいない～ってことにはならないようで良かったです(笑)

急な参加でも大丈夫ですのでお越しくださいね～

時間は10：30～13：30で何時からの参加でも何時に帰られても大丈夫ですよ～！！

料金は500円です。

お待ちしています！！

2018-06-12 12:16:10

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こんにちは。

今日はもうずっと雨の小郡です。

今日はデイサービスご利用中です。

赤ちゃんは母乳を飲んで満腹満足で寝てしまいました～！

今日のランチは●茹で鶏むね肉を3種ソースで●ニラの卵焼き●茹で野菜●オクラとトマトの和え物●里芋と玉子煮●具だくさんのお味噌汁●おひつご飯

でした。

そして昨日、無農薬で育った梅をたくさん収穫してきました。

ということで、心ゆるりの小郡は梅で溢れています～(笑)

梅って桃みたいないい香りがするんですね～☆

そこで、この梅を安くお譲りします！

梅干し、梅ジュース、梅ゼリー、梅ジャムなどなど色々作れます！！

そして心ゆるりのスタッフは梅干しを作るプロ♪プロって何(笑)

でも得意なんです～！だから、梅干しを自分で作るなんて考えてもなかった私ですら教えてもらいながら今年は初挑戦しているところです！

母パワーが上がった気がしています、自画自賛！！

もし、今年やってみたいなと思われる方、この安心な無農薬の梅で仕込んでみませんか？？

梅干しってね、ただのご飯のお供じゃないんですって←失礼な！ご飯のお供ってだけでも効果抜群なのに～

どんな効果があるかって…「1日1個の梅干しで医者要らず！」と言われるほどの梅干し様～！！

疲労回復・抗酸化作用・貧血予防・整腸作用・食中毒の予防・アンチエイジングの効果も期待できるとのこと！！

素晴らしいですね～。

でも、梅だけもらっても梅干しにするまでの手間が…という方のためにも今回はジップロックで簡単に梅干しが出来る方法と必要な物も一緒にお付けした梅干し作成キット（ちょっと大袈裟だけど）もあります！！

料金は3種類です。

●梅のみ1㎏300円

●梅干しキット（梅1㎏・塩・しそ・ホワイトリカー(消毒用)・ジップロック）1000円

●梅ジュース（冷凍梅1㎏・シロップ酢）1500円

梅ジュースは炭酸水で割っても美味しいです！

初めての方でも始めやすいのでお勧めです～！

早い者勝ちなのでお問い合わせお待ちしています☆

0942-65-6510

 

2018-06-11 15:01:21

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部屋とYシャツと私。みたいな題になりました。

あ、知らない？！知っている方は私世代の方ですね～。

こんにちは。

今日はずっと小雨がパラ～っと降っている小郡です。

今日は乳房マッサージでお母さんと赤ちゃんが来てくれています。

そして私たちスタッフは今度の13日の【もみもみハンドマッサージ＆おしゃべり会】に向けてハンドマッサージの練習中です！

心ゆるりでもリンパドレナージュをしている「レディス&マタニティ リンパドレナージュほっtime」のセラピスト高山敬子さんに来てもらって教えてもらいました～！

せっかくだから今日は私の母に練習を兼ねてマッサージしてみようと思います！！

今度のもみもみハンドマッサージ＆おしゃべり会、きっと楽しくて癒されてスッキリ帰れるような日になるような気がしてワクワクしています！

あ、ハンドマッサージは私たちスタッフがお母さんたちにする、じゃぁないですよ～。

私たちからお母さんにもするし、お母さん同士でもしてもらうし、私たちにもしてください(笑)

今日は練習でお互いをマッサージしただけで、気持ち良かったのはもちろんなんだけど、肌と肌が触れ合うっていいなぁと改めて感じました。あれ？！何か文字にするとエロくなってしまうけど、いやいやスキンシップって大事だなって話(笑)

夫婦でも親子でもお母さん同士でも、何か触れ合いながらだといつもよりちょっと話がしやすかったり、逆に言葉がなくても何か打ち解けたような気がしたり。きっと悪い方にはいかない気がして、そんなハンドマッサージしながらおしゃべりする、いいに決まってる！

お待ちしてます～！

記念すべき（？）第1回目は6／13（水）10：30～13：30です。

500円です。

好きな時間に来て好きな時間にお帰りください。

お昼ごはん持ってきて食べていいし、いつも人気だった美味しいパンの販売もこの日限りで復活しますよ！

午後からは乳房マッサージに来られたお母さんと赤ちゃんがイトオテルミーも受けられています～！

昨日、便秘だった赤ちゃんがテルミーを受けて帰るとおうちでブリブリ～だったとのことで、今日の赤ちゃんもスリスリテルミー。

イトオテルミーは赤ちゃんからお年寄りまでどなたでも。

お母さんと赤ちゃん一緒にかけることもできるし、この心地よさを体験されて自宅でもしたい、家族にもしてあげたい、との思いで一式購入される方も最近結構いらっしゃいます。

他にも、おばあちゃんが使っていて一式家にあるけど、これどうやって使うの？！と来られた方も。

おばあちゃんもまた使われるようになってきっと喜ばれているでしょうね。

こうやって、いいものってきっと続いていく。

合う、合わない、とか何にでもあるけど…。

欲している人に、今背負ってるものが大きくてツライ人に、届きますように。

ちょっとでもフゥっと力を抜けるような時間になるのがイトオテルミーのような気がします、私。

2018-06-06 14:58:35

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こんにちは。

今日はもうずっと雨が降っている小郡です。

毎月1回のお母さん業界新聞の折り込みおしゃべり会、心ゆるりの筑前であっているんですが、いつも雨…。

今日はいつもに増してたくさんの方が来てくれて、とても賑やかな日となっていました。

筑前町の行政の方や議員さんもいらっしゃって、生のお母さん方の声を聴いて頂きました。

すぐには何も変わらないかもしれない、でも伝え続けること、そして行政に求めるだけじゃなく自分たちの力でもどうにかしようと立ち上がる力も大事なんだと改めて感じる日となりました。

大阪から来られた方もいらっしゃいました。

お母さん方が子育ての競争をすることを気にされていました。

体重が、身長がうちの子の方が伸びてる、お喋りが上手、運動がよく出来てる、成績がいい、など。

子育てって競争じゃないよ、子ども同士の面倒くさいことは親が引き起こしてることよくあるよ、と。

ちょっと私が我が子へどう対応したらいいか分からないことがあり、質問して話をしてくれました。

正解がない子育てだからこそ、どう思う？というみんなに聴く力、助けてと言える力、そんな力を大事にしていきたいなと思いました。そして、純粋な悪意無き子どもらしい子どもをそのまま伸びていく子どもを支える母でいたいな、と。

そんな気付きを貰えるそんな会、それがお母さん大学の業界新聞の折り込みおしゃべり会。

心ゆるり筑前はこの折り込み会にスペースを提供しているんですが、そんなお母さん方の集まる場所として使ってもらえることをありがたく思います。

どなたでも子連れでもみなさん参加できる折り込み会。

ぜひこの温かい場所へお越しくださいね！！


 

2018-06-05 15:26:26

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こんにちは。

梅雨入りしたとは思えないお天気が続いていて、昨日は夫も休みだったので子どもたち連れてアフリカンサファリに行ってきました。山なので気温も本当にちょうど良くて汗かかないけど半袖でバッチリという最高の気候でした。

動物見るの結構好きで、カンガルーのおっさん具合はかなりツボ！

そして我が家のおっさんベビーはもっとツボ！

結局、子どもたちは食べている時が一番いい顔！！かも～笑

さて、週間天気予報ではもうずっと雨マークが続いていたけど、今日はそう思えないほどすっきり晴れていて暑い日になりました。

そんな心ゆるり、今日は看護学生さんの実習もあっていて平均年齢低めです(笑)

お母さんは歯医者さんへ行っている間、お留守番～！

待ってるよ～といいお顔♪

今日のランチは●豚肉とレンコンの炒め物●トマトとじゃが芋のオープンチーズオムレツ●きゅうりとわかめの酢の物●ピーマンの金平●具だくさんお味噌汁●おひつご飯　でした。

病院や美容院、どうしても子連れじゃ行きにくいところありますよね。

そんな時にも産後ケア1日プランは使えます。

大刀洗町、小郡市の助成券を使用してももちろん大丈夫です！

お母さんがリフレッシュして赤ちゃんに向き合うことが出来るのって本当に大事なことですもんね♪

私も週末でしっかりリフレッシュしてあまり怒らないお母さんでいることが出来ました！

さぁ、1週間が始まります！！

今週もよろしくお願いします☆

2018-06-04 13:48:55

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こんにちは。

今日はスッキリと晴れて今から暑くなっていきそ～なスタートとなりました。

そんな今日は生後2カ月の赤ちゃんとお母さんが産後ケア1日プランをご利用中です。

お母さんは来られてからホメオストレッチを受けられています。

えっ？！それ何？！という方～！！

これです↓↓↓

これを見られて今日のお母さんも受けてみたい、といらっしゃいました！

実際、受けられた後の感想は『気持ち良かった～！！！』とお母さん。

その間、ちょっと泣いた赤ちゃんは助産師の抱っこでグッスリ～

と、思ったけどちょっとしたら起きちゃいました☆

いつも夜はグッスリ、昼間はあまり寝ないらしいこの赤ちゃん。

赤ちゃんによって本当に色々ですよね。

夜泣いてばかりなのに昼間寝てばっかりいる、とか。

昼も夜もよく寝ていたのに3カ月過ぎたら急によく泣くようになった、とか。

赤ちゃんも成長するから、ちょっとこの前までは○○だったのに、もう○○になった、とかよくあること。

だから今きつくても、このきつさももうちょっとでまた変わる、と思って私は乗り切ってました。

逆に楽な日が続くと、あ～これも今だけだけどね、と。。。

さて、今日のランチは●豚肉と野菜のみそ炒め●中華春雨サラダ●ごぼうの甘辛揚げ●冷奴●丸ごと新玉ねぎとトマトのスープ●お漬物●おひつご飯でした！！

お母さんがご飯食べている間に。。。とっても心地いい風を一緒に浴びてました♪

そういえば、今日からもう6月ですね。

心ゆるりでも今月から始まる新しいこと（来週お知らせします！）や、講座など賑やかになる予定です！

講座、興味ある方はぜひご連絡くださいね。

単発受講も可能です★

2018-06-01 13:21:07

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こんにちは。

今日はどんより曇り空の小郡。

窓を開けていると結構涼しい風が入ってきています。

今日の心ゆるりはお母さん方の乳房マッサージのご予約で、一緒に赤ちゃんも交替で来てくれています。

おばあちゃんと一緒だったり、と今は和室で和やかタイム♪

ストローで上手に飲んでいた赤ちゃんは何と5人目の末っ子ちゃん。

お母さんは『私はおっぱいだけあげてるだけで他はもう上の子が全部してくれるんです～』っておっしゃってました。

きっとね、いっぱいお世話しているし、他の子たちのお世話はたくさんされているだろうに、すごく笑顔で楽しくお話されていてただただスゴイなぁと思いながら。

マッサージで来られていたお母さんも3人目のお子さんで全員2コ差。もう家がグチャグチャです、と。

里帰りをしてみたものの上の子も一緒に帰ったから、里帰りから戻ったらおばあちゃんは疲れで寝込んだそうです。

そうなんですよね～。1人目の時の何でも初めてで右も左も分からないあの大変さとはまた別の大変さが2人目以降は出てくる。

だからといって、1人目なら楽じゃないですか～！？という話じゃなくて。

あの頃のキツさ、大変さ、分からないことの分からなさ、手の抜き方も分からない、そんなあの時期を経て、の2人目以降なので楽になるポイントと大変になるポイントが違ってくるんですよね、きっと。

でもでもどちらにしても、目の前の可愛い可愛い笑顔を見せてくれる我が子のおかげで乗り越えられる！

6月から心ゆるりでも毎月恒例でお母さん方が集まっておしゃべりできる会を開こうと今、計画を練っています！！

また詳しく決まったらこちらでお知らせします♪

最後に、先日アップしていた31期のスケジュールが変更になりましたので、新しいスケジュールはこちらです。

どうぞよろしくお願いします！

31期のお知らせをしていますが、まだブラッシュアップセミナーがありますので、そちらもよろしくお願いします！

6／19（火）10：00～15：00『産後ケアにつながる【可能性に気づくバッチフラワー】』～自分自身のバッチフラワー　レメディ～ワークショップを開催。　片山恵理先生に講師をしていただきます。

興味のある方はぜひ！

ご予約は心ゆるり0942-65-6510までお待ちしています。

2018-05-31 13:44:10

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